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运球为篮球基本功 但你真的会吗? 只看“一条线” 做到的不多!

作者:Sports 日期:2022-11-22 分类:篮球

  篮球基本功,顾名思义就是最为基本的篮球技能,一说到这里,我们可以联想到非常多关于这项运动的最基础名词,如投篮、运球、传球等等,挑选其中之一的运球来说吧,很多人都认为运球极为简单,不然怎么会称之为基本功呢?

  但运球真的就如此基本,如此容易上手吗?不尽然吧,如在NBA里面,也并非没有人都可以称之为控球大师,如许多内线大个子一旦运球的时候,解说员便会大喊:要丢,要丢球!可见,强如NBA也并非每个人都可以完美的运球。

  运球会与否的判断标准,在我们看来一般就是你是否左右手娴熟,你是否可以保证在比赛中运球而不至于丢球或者被对方抢断,这是最为直接直观的运球好坏的印象,但远远不够。

  如德鲁大叔欧文运球足够的风骚,打街球的朋友运球花里胡哨,一通眼花缭乱的动作让我们赞叹不已,他们算是运球华丽的球员,而我们是否可以做到这一点。

  这需要下非常多的功夫,也许平日里你已经可以左手和右手一样娴熟,或许你还能胯下运球快速和让防守者应接不暇,又或许你无论背后运球或者转身运球都已经炉火纯青。

  那么我们问你一个问题,那就是你是否可以通过运球来过掉对方,如果不能的话,那么你的运球算得上真的给力否?而其实严格意义上来讲,做到会运球,正确运球姿势的球迷朋友真的不多。

  如上过人是判断的一个关键,其实那需要的更多是靠脚步,我们都知道篮球是手脚并用的一项运动,运球自然不能只靠着手,很多时候脚步是否具备侵略性是过人与否的关键。

  而若我们抛开是否能够过人这一点,其实判断运球是否真的掌握的关键,在于站姿,打球所站立的姿势,运球时候你整个身体所处的姿势,这点来自专业教练曾经的教学。

  按照其说法,当我们运球的时候,重心自然不能太高,但是重心高与否也非最为关键的一点,而是站立的姿势,无论我们的重心如何,切记的一点在于保持“一条线”。

  具体为站立时候,臀部到颈部是处于一条直线的状态,这里是相对的,并非是指我们必须直挺挺的站着运球而是你即便弯曲着双腿篮球基本功,背部那条线条也应该是直的。

  至于球迷朋友平日是否在运球的时候做到这一点,相信并不会太多,毕竟在我们看来,篮球总么舒服怎么打,犹如投篮一样,怎么舒服怎么投,但是前提是你需要标准的投篮姿势,运球也是同样的道理。

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